Schrijftherapie bij posttraumatische stress Een overzicht van therapeutische procedures, theoretische achtergrond en effectonderzoek

Schrijftherapie is een effectieve psychologische behandeling van posttraumatische stress. Het therapeutisch model van schrijftherapie omvat drie fasen, waarin de nadruk achtereenvolgens ligt op imaginaire exposure aan de traumatische herinneringen, cognitief herstructureren en coping, en het delen van de traumatische ervaring met anderen. De behandeling eindigt met een symbolische afsluiting van de traumatische ervaring. Schrijftherapie was oorspronkelijk een onlinebehandeling voor volwassenen met posttraumatische stress. Inmiddels zijn echter ook effectieve face-to-facevarianten ontwikkeld voor volwassenen, en voor kinderen en adolescenten. Dit artikel beschrijft het therapeutisch model, en de therapeutische procedures en instructies van schrijftherapie. Daarnaast geven wij een beknopt overzicht van de theoretische achtergronden van, en het effectonderzoek naar schrijftherapie.